К нашему сайту подключен сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, использующий cookie-файлы, чтобы сделать ваше пребывание на нем максимально удобным. Оставаясь на сайте, вы даете свое согласие на обработку персональных данных в порядке, указанном в Политике конфиденциальности
ОК, больше не показывать
Выш выбор:
Бесплатное занятие
Высокие ягодицы и стройные ноги
Активируем ягодичные мышцы, корректируем объемы бедер за счет снятия чрезмерного мышечного напряжения, устраняем отеки и целлюлит за счет стимуляции лимфотока нижних конечностей.
Постепенно осваивайте технику выполнения упражнений.
После освоения всей программы выполняйте комплекс регулярно два-три раза в неделю. В зависимости от ваших целей сочетайте его с другими программами Elastica.
Программы не теряют своей актуальности со временем: регулярно повторяя одни и те же упражнения, вы доводите технику их исполнения до идеала. Оттачивая мастерство из года в год и совершенствуя двигательные навыки, вы получаете максимальный результат.